ニンジンのシフォンケーキ

こんばんは。
最近は風邪で寝込んでいたのもあり、
食欲がないのですダウン
なので、野菜不足になりがちキノコ
(まぁ、それはいつもかも知れませんがあせる
なので、ニンジンがまるまる一本入った
シフォンケーキを焼いてみましたニコニコ
とものほほんブログ
ちょっと急ぎながら作ったので、
生地のキメが荒いですが汗
後は、風邪がなかなか治らないのでカゼ
生姜ご飯でも作ろうかな・・・。
風邪対策にもなるカモです。
生姜ご飯は簡単なので、
今度はレシピを公開しますねにひひ

梅の花

こんにちは。
風邪で寝込んで3日。
なんとか回復デス汗
今日は前回の
続きで梅の写真ですニコニコ
今、黒川温泉では
いたる所に咲いております音譜
とものほほんブログ
宣言通り写真は載せれたので
後は、はよ 風邪を完全に治さねば・・・。カゼ

黒川温泉のほほんの日々

こんにちは。
今日はとっても暖かいです晴れ
例年になく、今年は寒い日が続いていましたが
今年もそろそろ春の兆し・・・?
壱の井の庭にタンポポです。
とものブログ-たんぽぽ
しかも綿毛付。。。
これは早くとってしまわないと
来年には大変なことになってしまいます・・・。
たんぽぽ大量発生あせる
熊本の市内では桜が綺麗だそうですが、
黒川温泉周辺では
やっと梅の花が見頃になりましたコスモス
このまま暖かくなってくれると
寒がりな私は助かりますがカゼ
(あんまり暑いのもいやだけどー)
その前に・・・。
いまだに風邪続行中なので
早くなおさんといかんですガーン

初 スフレチーズケーキ♪

おはようございますニコニコ
地震からもう10日もたちます。
被災地の方には本当に頑張ってほしいと思います。
私一人の力では、何も出来ないけれど
黒川温泉では沢山の旅館・団体から
募金や、物資を送る予定です。
少しでもお役に立てるよう、祈っております。
さて、また少しづつブログも更新したいと思います。
いきなりですが、
おとといから風邪をひいて具合の悪い私です・・・。
声が変です。。。
何だか頭もふらふらしておりますあせる
でも、(何だかとってもチーズケーキが食べたいビックリマーク
と思って、
人生初?のスフレチーズケーキをつくってみました音譜
スフレチーズケーキって
ひび割れとか、
しぼんじゃったりとか、
分離しちゃったりとかっ。て、
結構面倒臭いイメージで
作った事無かったんですがガーン
ぼやーっとしたまま作りました。
とものブログ-スフレチーズケーキ
作ってる途中何度か
しゃがみこみながら(立ちくらみで)ショック!
作った割にはよく出来たかな・・・。
この後
結局、冷して食べたので
食べたのは翌日なのですが・・・。
スフレチーズケーキうーまーしー!!
今まで何で作らなかったのだろう・・・。
と思ってしまいました汗
風邪引いてるのに作ったかいがあった・・・。
早く風邪がよくならないかなー。
今度 皆で食べよーラブラブ

今出来る事を・・・。

▼節電すること&被災時に必要な知識
地震に関するいろんな情報が飛び交う中ですが、できるだけ沢山の方へ送信しています。
自宅でも出来る事がきっとあるはず・・・。
まず、「節電」きっと 多くの方も
実施されているとおもいます。
昨日のニュースを見る限りでは
そんな小さな努力が大きな力になっているんだと思いました。
現在、黒川温泉でも募金。
現地に送る、毛布・タオルなどの必要品を集めています。
それとこれも大切です!↓どんどん広めて下さい 。
阪神大震災経験者の言葉だそうです。
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『被災時に必要な知識』
以下をコピペで拡散してください。
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特に知っておいてほしいこと、
・これから夜になるとき。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。
・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要!
ヒール履いてる人は折る!
食料は最低3日間は自立しなきゃいけない。
トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの2次災害に注意!
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。
火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル171!
できるだけ安否確認で電話は使わないで!
救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
●避難する場合
自宅のブレーカーは落とす。
2次災害(火災)を防ぐため。
以上必ず守って下さい。
阪神淡路大震災の教訓を活かしましょう
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以上。
まだまだ 余震が続いているという中、
役に立つ事がきっとあると思います。
コピペして沢山の方に見えもらえるといいかと・・・。